Allenamento con 2 Manubri: i 7 Migliori Esercizi Che Non Fai Mai

Tu sei qui:

In questo video vediamo nel dettaglio e con precisione i 7 migliori esercizi con 2 manubri che non esegui mai anche a casa per aumentare la massa muscolare del corpo sempre con focus sul pompaggio muscolare nell’ambito Metodo Butterfly dove i carichi utilizzati sono solo il mezzo e mai il fine ultimo del tuo lavoro muscolare puntando all’ipertrofia muscolare e alla forza muscolare. Assicurati che la tecnica e la postura siano impeccabili focilizzandoti sulla connessione mente muscolo con ottima consapevolezza muscolare.