L’Allenamento dell’Attore Miles Teller per il Suo Ruolo in “Top Gun: Maverick”

Scopri in questo video l’allenamento dell’attore Miles Teller in preparazione del suo ruolo nel film “Top Gun: Maverick” per aumentare la massa muscolare puntando anche all’aspetto funzionale per andare oltre l’impatto estetico ed avere ottimi risultati di ipertrofia muscolare. Puoi prendere spunto da questi workout dopodichè devi personalizzarti il tutto sempre con ottima consapevolezza muscolare…

Massa Muscolare Gambe: 5 Errori Che NON Devi Fare (+Pompaggio)

Puoi acquistarlo cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video 5 errori che non devi fare per quanto riguarda l’allenamento delle gambe per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa puntando come sempre all’ipertrofia muscolare e alla forza muscolare sempre con ottima consapevolezza muscolare e connessione mente/muscolo che vengono prima dei carichi…