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Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 18 Mar 2020 alle ore 4:34 PDT Scopri in questo video le principali domande alle quali The Rock risponde, domande che gli sono state poste dai suoi fan sui social riguardo alla sua carriera nella WWE e non solo. Trovi il Project…
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Scapole Addotte e Depresse: significa “aprire il petto” a livello articolare avvicinando le scapole e portandole verso il basso. In questo modo proteggi l’articolazione delle spalle compensando in parte la postura non corretta su base quotidiana. Ovviamente le scapole stesse si muoveranno negli esercizi di petto, schiena e spalle anche se tenderanno verso la posizione…
