Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Vin Diesel (@vindiesel) in data: 24 Nov 2019 alle ore 4:59 PST Scopri in questo video Vin Diesel che allena gli addominali e tutta la zona centrale del corpo in termini di “core” con l’ab rollout eseguito in questo caso con l’ab wheel. Si tratta infatti…
Ecco le varianti: Rematore con Bilanciere con Presa in Pronazione Rematore con Bilanciere con Presa in Supinazione Rematore con Bilanciere a 1 Mano (Presa a Martello) Rematore Inverso Facilitato con Presa in Pronazione Rematore Inverso Facilitato con Presa in Supinazione Rematore Inverso Avanzato con Presa in Pronazione Rematore Inverso Avanzato con Presa in Supinazione …
https://www.youtube.com/watch?v=GcfxtzwRTTw
