Scopri in questo video perché la forma fisica di Zac Efron in Baywatch non è sostenibile per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio sempre nell’ambito dell’autoconsapevolezza che ti guida con il pompaggio muscolare che ti permette di sentire come i muscoli rispondono per imparare sempre meglio a conoscerti. Quello che vedi nel film è una forma fisica incredibile che però lo stesso Zac ha definito non piacevole e divertente poiché comporta rinunce che non sono in linea con il mio paradigma di fitness e che ti portano all’illusione che una volta raggiunta la forma fisica magicamente sarai felice. Questo non è reale e ti può portare a complicarti la vita. Mi raccomando quindi per quanto riguarda un cammino che sia sostenibile dal giorno 1 senza costrizioni che non sarebbero sostenibili.
