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Archivio giornaliero: 03/11/2020

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The Rock: il Messaggio dalla Iron Paradise nel Giorno delle Elezioni

Stile di Vita, The RockDi LucaG03/11/2020

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 3 Nov 2020 alle ore 8:44 PST In questo post scopriamo il messaggio di The Rock direttamente dalla mitica Iron Paradise nel giorno delle elezioni americane per coinvolgere la sua community e condividere un evento speciale che accomuna milioni di cittadini. Comunque…

Spalle Larghe: 3 Esercizi con 2 Manubri per la Massa a Casa

Esercizi SpalleDi LucaG03/11/2020

Puoi acquistarli cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video un allenamento con tre esercizi per aumentare la massa muscolare delle spalle per spalle larghe anche a casa con due manubri in poco spazio divertendoti per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare in poco spazio. Assicurati che tecnica e postura…

The Rock e la Sorpresa sul Set per Halloween

Stile di Vita, The RockDi LucaG03/11/2020

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 2 Nov 2020 alle ore 5:20 PST Ecco la sorpresa che The Rock si è trovato sul set del suo ultimo film in occasione della festività di Halloween che in USA è molto sentita. La troupe impegnata nelle riprese lo ha sorpreso…

Esercizi con Elastici

Scheda Massa a Casa in 2 Mq: i 4 Migliori Elastici per la Massa Muscolare

Allenamento a Casa, Esercizi con ElasticiDi LucaG03/11/2020

Scopri in questo video come scegliere gli elastici per allenamenti imbattibili anche a casa in poco spazio. L’obettivo che ci diamo è sempre l’ipertrofia muscolare in un contesto di ottimo ascolto di te in termini di connessione mente muscolo e consapevolezza muscolare. Assicurati di massimizzare anche il tempo sotto tensione in particolar modo nella fase…

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