Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Sly Stallone (@officialslystallone) in data: 23 Apr 2020 alle ore 12:20 PDT In questo video vediamo Sylvester Stallone che risponde alle domande dei suoi fan circa i suoi allenamenti per aumentare la massa muscolare, la sua carriera e molto altro! Allenamento a Casa con 130€ in…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 23 Apr 2020 alle ore 10:48 PDT Scopriamo la routine di allenamento di The Rock per aumentare la massa muscolare nella sua incredibile palestra “Iron Paradise” per i migliori risultati di ipertrofia muscolare. Puoi anche tu crearti una palestra a casa per…
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In questo video vediamo un allenamento total body a casa con 2 manubri per aumentare la massa muscolare in poco spazio per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare divertendoti alla grande. Se riesci e sei abbastanza avanzato, puoi eseguire tutto in superserie per la massima intensità e densità di allenamento così da…
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