Hugh Jackman e Matthew McConaughey: l’Allenamento degli Attori per la Massa Muscolare
VIDEO: Scopri in questo video l’allenamento degli attori Hugh Jackman e Matthew McConaughey per aumentare la massa muscolare efficacemente in preparazione dei loro ruoli cinematografici. OBIETTIVO: L’obiettivo di base è sempre l’ipertrofia muscolare senza che a parte sia necessario effettuare un ciclo di forza muscolare. WORKOUT: Puoi prendere spunto da questi workout provandoli soltanto…