V Shape e Spessore Schiena: 1 Esercizio Segreto a Corpo Libero
Scopri in questo video un esercizio diverso dal solito per aumentare la massa muscolare della schiena a corpo libero anche a casa in poco spazio divertendoti come mai prima. Puntiamo ad un obiettivo di ipertrofia muscolare cambiando un po’ le cose rispetto al solito evitando le classiche trazioni che possono risultare fin troppo difficili soprattutto…
