Ecco il workout: Front Squat con Manubrio: 4×12 Stacco con Bilanciere: 4×8 Affondo Laterale a Corpo Libero: 4×10 Squat to Kick: 4×10 Lateral Hollow Rock: 3×1′ Scopri in questo video l’allenamento dell’attore Ben Affleck in preparazione del suo ruolo in Batman. L’obiettivo del workout è quello di aumentare la massa muscolare efficacemente. Nel tuo…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 16 Mar 2020 alle ore 10:43 PDT In questo video scopriamo alcune curiosità su The Rock per quanto riguarda l’allenamento con i pesi per aumentare la massa muscolare, quando ha iniziato a 12 anni e tutta la sua esperienza. Assicurati di allenarti…
VIDEO: In questo video scopriamo l’allenamento dell’attore David Harbour per aumentare la massa muscolare efficacemente in preparazione dei suoi ruoli cinematografici. MOTIVAZIONE: Puoi prende spunto da questi video in termini di motivazione quindi assicurati di imparare ad ascoltarti così da compiere un grande salto di qualità in termini di forma fisica. Trovi il Project…
Dal Suo Profilo Instagram Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Chris Hemsworth (@chrishemsworth) in data: 15 Feb 2020 alle ore 2:43 PST VIDEO: Scopri in questo video l’allenamento dell’attore Chris Hemsworth per aumentare la massa muscolare efficacemente in preparazione dei suoi ruoli cinematografici. PERSONALIZZAZIONE: Assicurati, come sempre nell’ambito autoconsapevolezza, che ogni…
https://www.youtube.com/watch?v=5mV-wj6Wr0A
https://www.youtube.com/watch?v=k7mTlYWwpK8
