Esercizi Pettorali: Croci e Spinte con Elastico
Scopri in questo video come eseguire le croci e le spinte con 1 elastico per aumentare la massa muscolare dei pettorali a casa sempre nell’ambito autoconsapevolezza. Le sensazioni muscolari come il pompaggio muscolare rappresentano il fine ultimo in ogni singolo workout che andrai ad eseguire per il tuo obiettivo finale. Espira quando contrai nella fase…
