Scheda Massa Schiena e Bicipiti con 2 Manubri in 2 Mq: 7 Esercizi in Superserie

Scopri in questo video un interessante scheda per aumentare la massa muscolare di schiena e bicipiti a casa con 2 manubri in 2 mq divertendoti tutto in superserie per la massima intensità e densità di allenamento sempre con ottima connessione mente muscolo così che il corpo ti indichi in termini di contrazione e pompaggio muscolare…