Braccia Grosse e Picco dei Bicipiti: 6 Esercizi con 2 Manubri in Superserie

Scopri in questo video 6 esercizi diversi dal solito per aumentare la massa muscolare dei tricipiti e bicipiti anche a casa divertendoti in poco spazio come sempre in superserie per la massima intensità e densità di allenamento colpendo i muscoli maniera diversa per i migliori risultati di ipertrofia muscolare. Si tratta di variare lo stimolo…