In questo video scopriamo un allenamento particolare di Terry Crews con James Corden per aumentare la massa muscolare, divertirti e non solo così da cambiare la tua routine di allenamento. Si tratta di intrattenimento, ovviamente, più che di un allenamento vero e proprio giusto per alleggerire l’atmosfera e sentire i muscoli in maniera diversa dal…
Scopri in questo video 5 varianti diverse di squat con 2 manubri per aumentare la massa muscolare delle gambe anche a casa in poco spazio divertendoti sempre con ottima consapevolezza muscolare espirando nella fase concentrica sentendo al meglio il lavoro in termini di pompaggio muscolare dei muscoli interessati. Assicurati che l’esecuzione sia sempre impeccabile con…
Scopri in questo video The Rock in versione mascotte che si diverte a “rovinare” le foto delle altre persone con la simpatica maglietta “sexiest man alive”. Tutto è iniziato dalla rivista che, per l’appunto, l’ha definito “uomo più sexy del mondo” quindi The Rock stesso ha colto la palla al balzo per giocare su questa…
