Scheda Massa Spalle e Braccia con 2 Manubri in Superserie a Casa

Vediamo nel dettaglio in questo video una scheda efficace per aumentare la massa muscolare delle spalle e delle braccia a casa in poco spazio con 2 manubri in superserie nell’ambito autoconsapevolezza con il pompaggio muscolare che ti indirizza per sentire e valutare nel dettaglio come i muscoli si contraggono con grandiosa densità e intensità di…