Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 7 Apr 2020 alle ore 11:11 PDT In questo video vediamo The Rock nella mitica palestra Iron Paradise che risponde alle domande dei suoi fani circa la sua carriera nel wrestling, i suoi allenamenti per aumentare la massa muscolare e tanto altro.…
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Vediamo nel dettaglio in questo video i 4 migliori esercizi di mobilità per aumentare e migliorare la flessibilità a corpo libero anche a casa per perfezionare nel corso del tempo l’arco di movimento per migliori risultati di ipertrofia muscolare per aumentare la massa muscolare in tutti gli esercizi, non solo per la parte bassa. Assicurati…
