Scheda Massa Muscolare: Cosa Fare Se NON Senti i Muscoli (Pompaggio)
Pompaggio Muscolare: sensazione di durezza del muscolo quando lo alleni, in particolar modo nella fase concentrica di contrazione. VIDEO: In questo video scopriamo cosa puoi fare nel caso tu non senta al meglio i muscoli quando li alleni per aumentare la massa muscolare efficacemente a casa ed in palestra. ASCOLTO DI TE: Come prima…
