Scheda Massa: 1 Trucco per Avere Più Muscoli (Fase Concentrica/Eccentrica)
Scopri in questo video un piccolo trucco per aumentare la massa muscolare in maniera più importante ed efficace anche a casa in poco spazio. Come sempre puntiamo ad un obiettivo di ipertrofia muscolare evitando a parte un ciclo di forza muscolare così da rendere il tutto molto più piacevole e sostenibile. Assicurati quindi di migliorare…
