Muscoli: le 3 Principali Sensazioni Muscolari e 1 Test Interessante

Scopri in questo video le 3 principali sensazioni muscolari che puoi provare quando ti alleni e l’importanza delle stesse per aumentare la massa muscolare e avere quindi migliori risultati di ipertrofia muscolare e in parte anche forza muscolare soprattutto puntando sulla connessione mente muscolo e sulla consapevolezza muscolare con i carichi e i pesi utilizzati…