Scheda Massa Muscolare: le 3 Principali Sensazioni Muscolari + 1 Test Interessante
VIDEO: Scopri in questo video le 3 principali sensazioni muscolari che puoi provare quando ti alleni e l’importanza delle stesse per aumentare la massa muscolare a casa ed in palestra. OBIETTIVO: L’obiettivo di base è l’ipertrofia muscolare senza che a parte sia necessario effettuare un ciclo di forza muscolare. ASCOLTO DI TE: Assicurati…
