Scheda Massa: Cedimento vs Buffer Pompaggio per l’Ipertrofia Muscolare
VIDEO: Scopri in questo video la differenza fra cedimento muscolare e buffer per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in poco spazio. ASCOLTO DI TE: Di base datti sempre l’obiettivo di massimizzare l’ascolto di te in termini di consapevolezza muscolare e connessione mente muscolo. Potrai così rendere ogni singolo workout molto più…
