Scheda Massa Diversa dal Solito per Avere Più Muscoli: Serie e Ripetizioni

Scopri in questo video una scheda di allenamento diverso dal solito per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio divertendoti con uno stimolo che sia per l’appunto alternativo per quanto riguarda il solito allenamento puntando all’ipertrofia muscolare e alla forza muscolare con ottima autoconsapevolezza. Si tratta fondamentalmente di eseguire soltanto gli esercizi…