Braccia Grosse: 4 Esercizi con 2 Manubri per il Picco dei Bicipiti
Scopri in questo video un allenamento per aumentare la massa muscolare delle braccia per braccia grosse anche a casa per colpire in particolar modo il picco dei bicipiti con quattro esercizi diversi dal solito con due manubri e enfatizzando come sempre la supinazione per i migliori risultati di ipertrofia muscolare. In tutti gli esercizi assicurati…
