Massa Muscolare Gambe: 5 Esercizi Che Non Fai Mai
In questo video vediamo un allenamento completo per le gambe per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio con manubri, elastico e bilanciere con esercizi diversi dal solito per dare al muscolo uno stimolo diverso per l’ipertrofia muscolare e la forza muscolare sempre con ottima consapevolezza muscolare. Puoi eseguirli tutti in superserie…
