Allenamento Massa Petto con 2 Manubri: 5 Esercizi Diversi

Scopriamo un allenamento diverso dal solito per aumentare la massa muscolare del petto con 2 manubri ed 1 panca con schienale reclinabile con ottimo pompaggio muscolare sempre mantenendo le scapole addotte e depresse per proteggere l’articolazione delle spalle per evitare di sbagliare la postura espirando nella fase concentrica. Assicurati quindi di eseguire tutto in superserie…