ExtraRotazione: i 5 Migliori Esercizi per la Massa

In questo video vediamo nel dettaglio i 5 migliori esercizi di extrarotazione per aumentare la massa muscolare della schiena e della cuffia dei rotatori per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare anche a casa con 2 manubri ed un elastico migliorando sempre più la connessione mente muscolo così come la consapevolezza muscolare.…