Domande e Risposte con The Rock Parte 4

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 24 Mar 2020 alle ore 10:37 PDT In questo video The Rock risponde alle domande dei suoi fan per spiegare come ha iniziato ad allenarsi per aumentare la massa muscolare e non solo. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI…

La Palestra del Personal Trainer Americano Bob Harper

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Allenamento Spalle a Casa con 2 Manubri per la Massa

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