Esercizi Tricipiti: Tate Press

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI In questo video scopriamo come eseguire il Tate Press per aumentare la massa muscolare dei tricipiti anche a casa con una panca e due manubri per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare sempre con il pompaggio…

Curl con Bilanciere: La Corretta Posizione delle Mani

In questo video scopriamo la corretta posizione delle mani sul bilanciere per quanto riguarda il curl con bilanciere per aumentare la massa muscolare dei bicipiti efficacemente anche a casa per migliorare sempre più la connessione mente muscolo e la consapevolezza muscolare così come il tempo sotto tensione. Nel caso del bilanciere EZ lo stress sui…