VIDEO: Scopri in questo video come eseguire le alzate trasversali al cavo e con i manubri per aumentare la massa muscolare dei pettorali efficacemente. IPERTROFIA: In tutti gli esercizi assicurati che la tecnica sia impeccabile così da allenare al meglio i muscoli interessati. Potrai così ottenere sempre il massimo in termini di ipertrofia muscolare…
Trovi il Metodo Butterfly cliccando qui a destra Scopri in questo video la sessione 3 della fase 1 del Metodo Butterfly per aumentare la massa muscolare anche a casa sempre nell’ambito autoconsapevolezza perché siano le sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare a guidarti con i carichi utilizzati che rappresentano solo il messo e non…
Trovi il Metodo Butterfly cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video la sessione 2 della fase 1 del Metodo Butterfly per aumentare la massa muscolare anche a casa sempre nell’ambito autoconsapevolezza in un ambito di conoscenza di te dove le sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare rappresentano il fine ultimo per…
