Chelsea Green: l’Allenamento Total Body della Star della WWE
Ecco il workout: — 1° Superserie — Squat a Corpo Libero: 3×30 secondi — in superserie con — Curl con Manubri: 3×30 secondi — 2° Superserie — Skater Squat: 3×30 secondi — in superserie con — Spinte con Manubri: 3×30 secondi — 3° Superserie — Affondo Posteriore: 3×30 secondi — in superserie…
