Scheda Massa: Superserie/Piramidale/Dropset per Avere Più Muscoli
VIDEO: Scopri in questo video le 3 principali tecniche di allenamento per aumentare la massa muscolare in palestra e a casa divertendoti alla grande. APPROCCIO: L’approccio si basa sempre sul massimizzare la sostenibilità sin dal giorno 1 così che il tuo cammino di fitness possa aiutarti come mai prima a migliorarti sempre più. …
