Scheda Massa: Superserie/Piramidale/Dropset per Avere Più Muscoli
Scopri in questo video le 3 principali tecniche di allenamento per aumentare la massa muscolare in palestra e a casa divertendoti alla grande sempre in un contesto di ottimo piacere e sostenibilità dal giorno uno dove il focus si sposta dal peso fine a se stesso alle sensazioni di base come il pompaggio muscolare e…
