Scheda Massa: Che Pause Fare Tra Gli Esercizi (45″ + Superserie)
Scopri in questo video che pause fare fra un esercizio e l’altro nei tuoi workout a casa e in palestra per aumentare la massa muscolare divertendoti alla grande sempre con il focus su variabili di base molto più importanti dei carichi utilizzati come: – la consapevolezza muscolare – il tempo sotto tensione – il pompaggio…
