Curl con Bilanciere EZ con The Rock per Braccia Grosse
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) Scopri in questo video The Rock che allena i bicipiti per aumentare la massa muscolare efficacemente nella mitica palestra “Iron Paradise” eseguendo il curl con bilanciere EZ (meno stressante per i polsi) sempre massimizzando la fase concentrica di contrazione così come quella eccentrica per…
