Esercizi Gambe: Stacco Rumeno

Puoi acquistarli cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarli cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Per prima cosa seleziona un carico in termini di bilanciere che puoi gestire al meglio per una corretta esecuzione per quanto riguarda tecnica, postura e arco di movimento. I piedi sono ad una distanza pari alla larghezza delle spalle.…