Curl con Bilanciere: 3 Errori Che NON Devi Fare per Braccia Grosse
Ecco gli errori: 1° Errore: carico eccessivo/esecuzione sbagliata 2° Errore: cheating/coinvolgimento erroneo di altri gruppi muscolari 3° Errore: arco di movimento ristretto Scopri in questo video 3 errori che non devi fare nell’eseguire il curl con bilanciere per aumentare la massa muscolare dei bicipiti anche a casa in poco spazio. Di base assicurati di…
