Brie Larson: 100 Sit Up per Addominali Scolpiti

Stile di Vita

VIDEO: Scopri in questo video la sfida dell’attrice Brie Larson che esegue 100 sit up in 5 minuti per addominali scolpiti anche a casa in poco spazio. Tutto questo ovviamente a corpo libero.   SFIDA: Si tratta di una prova veramente molto difficile che puoi testare soltanto se sei abbastanza avanzato in termini di esperienza…

Brie Larson: l’Allenamento per la Mobilità con Jason Walsh, il Personal Trainer delle Star

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VIDEO: In questo video scopriamo l’allenamento dell’attrice Brie Larson con il personal trainer delle star Jason Walsh. L’obiettivo è lavorare principalmente sulla mobilità articolare e sulla flessibilità con alcuni esercizi di stretching molto interessanti.   Tutto questo ancora prima di iniziare gli esercizi specifici per aumentare la massa muscolare.   BASE: Come prima cosa è…