Scheda Massa Total Body con 2 Manubri in 2 Mq a Casa: 7 Esercizi
Scopri in questo video un incredibile allenamento a casa per aumentare la massa muscolare di tutto il corpo con 2 manubri in 2 mq divertendoti con 7 esercizi diversi al solito tutto in superserie per la massima intensità e densità di allenamento sempre con ottima connessione mente muscolo così che il pompaggio muscolare ti permette…
