Massa Muscolare a Casa in 2 Mq: 1 Strumento Segreto per Avere Più Muscoli
Scopri in questo video lo strumento segreto per allenarti a casa in poco spazio divertendoti per aumentare la massa muscolare in maniera efficace puntando come sempre all’ipertrofia muscolare con ottimi risultati anche di forza muscolare cambiando un po’ le cose rispetto al solito. Si tratta fondamentalmente di unire la barra per trazioni e un elastico…
