Allenamento in Palestra e a Casa: Quanto Deve Durare per la Massa Muscolare
Scopri in questo video quanto deve durare l’allenamento in palestra e a casa per aumentare la massa muscolare efficacemente nell’ambito scheda palestra sempre con il Metodo Butterfly che ti guida per sentire come ogni muscolo risponde al meglio migliorando la connessione mente muscolo e il tempo sotto tensione così come la consapevolezza muscolare. Rimani entro…
