Allenamento a Casa: 3 Tipi di Manubri per la Massa Muscolare

In questo video vediamo nel dettaglio le 3 migliori varianti di manubri per allenarti a casa in poco spazio per aumentare la massa muscolare divertendoti così da puntare all’ipertrofia muscolare e alla forza muscolare nell’ambito autoconsapevolezza con ottimo pompaggio muscolare sempre con allenamenti personalizzati che rispettino il tuo grado di allenamento. Puoi provare tutte le…