Aumentare Massa Muscolare: Quando è Meglio il Corpo Libero

https://www.youtube.com/watch?v=BUl2lYXBljk In questo video scopriamo quando è meglio il corpo libero per aumentare la massa muscolare anche a casa senza attrezzatura in poco spaio con movimenti molto più funzionali ed efficaci nel contesto dell’autoconsapevolezza perchè sia sempre il pompaggio muscolare a guidarti con il corpo che ti comunica sempre tramite le sensazioni muscolari cosa è…