Allenamento Completo per il Petto per Aumentare la Massa Muscolare
Scopri in questo video un allenamento completo per i pettorali per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa nell’ambito Metodo Butterfly dove il pompaggio muscolare ti guida per sentire come ogni esercizio permette ai tuoi muscoli di contrarsi per poi crescere a riposo. Scapole addotte e depresse in tutti gli esercizi per proteggere l’articolazione…