Esercizi Bicipiti: Superman Curl
Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI In questo video scopriamo come eseguire il superman curl per aumentare la massa muscolare dei bicipiti anche a casa se hai una panca multifunzione in poco spazio sempre con il pompaggio muscolare che guida il tuo allenamento massimizzando il tempo sotto tensione e la connessione mente muscolo…
