Panca Piana: A Che Distanza le Mani sul Bilanciere?

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video a che distanza porre le mani sul bilanciere per aumentare la massa muscolare dei pettorali nel caso della panca piana per i migliori risultati evitando il più…

Aumentare Massa Muscolare: Perchè Devi Fermarti Quando Manca il Pompaggio Muscolare

Scopri in questo video perché devi fermarti quando viene a mancare il pompaggio muscolare per aumentare la massa muscolare efficacemente divertendoti anche a casa nell’ambito autoconsapevolezza dov’è il corpo che ti guida. Fondamentale come sempre imparare ad ascoltarti migliorando la consapevolezza muscolare, la connessione mente muscolo e il tempo sotto tensione così che tu abbia…