Coaching Online

RISERVA ORA IL TUO POSTO Matteo decide di migliorare una volta per tutte la propria forma fisica ma come troppo spesso è capitato negli ultimi anni, appena si approccia alla palestra trova un ambiente dove manca completamente la professionailità e la passione delle quali è alla ricerca per un salto di qualità in termini di…

Personal Trainer Online Costi

RISERVA ORA IL TUO POSTO Ti racconto una breve storia per capire meglio di cosa parliamo e perché sono sicuro che potrai identificarti con essa. Purtroppo troppo spesso vengo contattato da persone che non sono seguite nei propri allenamenti e questo rappresenta sempre un grande limite nel raggiungimento dei propri obiettivi di forma fisica per…

Esercizi Gambe: Lean Russian

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video come eseguire il Lean Russian per allenare al meglio i bicipiti femorali anche a casa per aumentare la massa muscolare focalizzandoti al meglio sulla fase eccentrica resistendo alla caduta per i migliori risultati. Esercizio a…

Personal Trainer

Pulley e Lat Machine: che bilanciere uso?

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