Cuffia dei Rotatori: 3 Esercizi per Migliorare la Postura
https://www.youtube.com/watch?v=6nzJ0-BYW_g
Scheda Massa Parte Alta: la Corretta Posizione dei Polsi in Tutti gli Esercizi
VIDEO: Scopri in questo video la corretta posizione dei polsi nell’ambito dell’esecuzione degli esercizi per la parte alta per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in poco spazio. FOCUS: Il focus sarà sempre posto sulle sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare così che tu possa rendere ogni singolo workout molto più…
