Allenamento Massa Pettorali: Parte Interna
https://www.youtube.com/watch?v=LfW8IQAC_Rw Scopri in questo video come allenare la porzione interna dei pettorali per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa per i migliori risultati in termini di pompaggio muscolare espirando quando contrai ed inspirando nell’altra fase negativa o eccentrica che è quella più efficace nel generare uno stimolo a carico del muscolo perché questo…
