Chest Press: i 3 Errori da Evitare

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video i principali errori che si commettono nell’eseguire la chest press in palestra o anche a casa con la panca multifunzione per aumentare la massa muscolare nell’ambito autoconsapevolezza dove il peso è solo il mezzo. L’obiettivo primario è il pompaggio muscolare espirando quando contrai…