Scheda Massa: 7 Errori Che NON Devi Fare per l’Ipertrofia Muscolare
Ecco gli errori: 1° Errore: focus eccessivo sul peso 2° Errore: esercizi sbagliati 3° Errore: movimenti dietro la nuca 4°/5° Errore: posizione sbagliata dei gomiti 6° Errore: esecuzione degli esercizi dei bicipiti 7° Errore: esercizi sbagliati per gli addominali TEXT Trovi la Panca cliccando qui sotto CLICCA QUI TEXT Trovi i Manubri cliccando qui sotto…
