Seth “Freakin” Rollins: l’Allenamento per la Massa delle Gambe con Lane Johnson
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Philadelphia Eagles (@philadelphiaeagles) Ecco il workout: Zercher Squat Panca Piana Hip Thrust Croci Inverse in Sospensione Farmer’s Walk TEXT Trovi la Panca cliccando qui sotto CLICCA QUI TEXT Trovi i Manubri cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Petto: i 7 Migliori Esercizi a Casa ed…