Scheda Massa a Casa: Perché Hai SEMPRE lo Spazio per la Panca (+ 3 Errori)
Punti chiave: Occupi sempre lo stesso spazio, che tu sia a terra piuttosto che sulla panca. La panca ti permette di rendere gli esercizi per il petto più efficaci. CORRETTO: Panca con Schienale Reclinabile ERRORI: Panca con Reggi Bilanciere/Schienale Fisso/per Addominali VIDEO: Scopri in questo video perché hai sempre lo spazio necessario a casa per…
